Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc Pdf Now

Sự bình tĩnh có thể được hiểu là trạng thái tâm trí ổn định, không bị dao động bởi các yếu tố bên ngoài. Nó là khả năng giữ được sự điềm tĩnh, sáng suốt và tỉnh táo trước những tình huống khó khăn hoặc cấp bách. Người có tâm trạng bình tĩnh thường có khả năng kiểm soát cảm xúc của mình tốt, không để cảm xúc tiêu cực chi phối hành vi và quyết định.